На этом сроке будущая мама обычно испытывает волнение и страх перед предстоящими родами, вы представляете, как впервые увидите малыша, какими буду глазки, ротик, носик, цвет волос, как возьмете его на руки, и можно будет уловить запах родного человека и запомнить этот миг на всю жизнь.
Что происходит на 34 неделе беременности с ребенком?
На этом этапе уже сформированы черты лица, руки и ноги активно двигаются, происходит яркое выражение эмоций, сосание пальчика и многое другое. Конечно, время для рождения еще не пришло, но если роды все-таки наступили, в большинстве случаев, состояние ребенка и мамы в порядке. Бывает, что по причине преждевременных родов женщину задерживают в роддоме более продолжительное время, в большинстве случае это связано с состоянием ребенка, так как необходим контроль веса и общего состояния малыша.
На данный момент жировая часть у ребенка составляет 8-9% от веса. Кожа становится более гладкой и розовой, а слой первородной смазки становится толще и обильнее. Рост малыша составляет примерно 42-45 см, вес 2200 – 2500 кг. Толчки могут быть активными и продолжительными, если же отсутствие толчков превышает 6 часов, необходимо обратиться к врачу.
34 неделя беременности: рекомендации
В рацион необходимо включить продукты, содержащие магний, железо и кальций, потому что именно сейчас малыш использует мамины запасы и нуждается в построении своих костных тканей. Балуйте себя и малыша полезной и вкусной пищей без искусственных красителей, консервантов, алкоголь и курение также под запретом. Необходимо больше отдыхать, не утомляться, прогулки на свежем воздухе помогут избежать кислородного голодания, улучшить кровообращение малого таза. Малыш уже умеет отличать голос мамы от других людей, проявлять радость или недовольство. На этом сроке чаще слушайте симфоническую музыку, развивая слух ребенка, а добрая комедия или приятная телепередача добавят гормоны радости, что непременно пойдет на пользу и вам, и малышу.
Малыш подрастает и с каждым днем высота дна матки над лоном увеличивается и на 34 неделе беременности составит ориентировочно 35-36 см. В этом периоде особенно тяжело дышать в положении лежа, невозможно найти наиболее удобное положение при засыпании, могут ломить мышцы на ногах, особенно это проявляется к вечеру перед сном, ощущаются боли в спине, боли от положения малыша или давления им на ребра. Настроение будущей мамы меняется очень часто: то она чувствует приливы счастья и эйфории, то депрессивное и тревожное состояние. Все это гормональные перестройки организма, близким остается смирится и потерпеть немного.
В этот период можно заметить за собой некоторую забывчивость и растерянность. Некоторые на тридцать четвертой неделе беременности теряют сознание, испытывают головокружение и усталость даже после отдыха или сна. Аппетит может резко увеличивается или, наоборот, совсем пропадает.
Матка продолжает расти и ее мышцы начинают напрягаться (до 12 раз в сутки). С медицинской точки зрения это не опасно и говорит лишь о том, что матка постепенно готовится к родам. Чтобы неприятные ощущения исчезли, нужно прилечь и отдохнуть, расслабиться. Но если такие ощущения остались даже после продолжительного отдыха, необходимо обратиться к врачу.
В больнице вам могут предложить провести УЗИ с целью точного определения положения ребенка, либо по другим причинам (возможность обвития пуповиной, контроль сердцебиения и др.).
С 34 недели посещать женскую консультацию следует уже один раз в две недели для проведения анализа мочи, крови, замера давления, взвешивания. Очень опасно на этом сроке легкомысленно относится к своему весу и отекам. Это грозит гипоксией для малыша. Уже сейчас стоит побеспокоиться о том, какой роддом выбрать и какому врачу доверить вести роды. Уточните все вопросы, касающиеся пребывания в роддоме, составьте список вещей для себя и малыша. Список этот можно уточнить в роддоме или у своего гинеколога. При выходе из дома на длительное время обязательно возьмите в сумку обменную карту и паспорт на случай срочной госпитализации. Избегайте душных помещений, стрессов и переживаний, оберегайте малыша от внешних негативных влияний. Все это только поможет вам благополучно родить ребенка в положенный срок.
