Время ожидания долгожданного ребенка порой тяжело переносится будущей мамой. Организм полностью перестраивает работу под потребности новой жизни, вследствие чего возникают разнообразные неприятные симптомы, один из которых это головная боль.
Виды головной боли
- Головная боль напряжения, главный признак – локальная боль. Задействован лоб или затылок, впоследствии вовлекается вся голова. Тошноты от такой боли не бывает, как при мигрени. Длительность оставляет от получаса до нескольких дней.
- Кластерные головные боли – внезапные боли на фоне хорошего самочувствия. Обычно кратковременные, максимум могут продолжаться в течение одного часа. Отличительный признак боли – ее периодичность, несколько раз в день или неделю с одинаковыми интервалами.
- Мигрень проявляется пульсирующими толчками, чаще всего с одной стороны в зоне лоб-висок. Боль отдает в глаза, с той стороны где локализуется. Бывает и двухсторонняя боль. Отличается выраженной клиникой, заставляет принимать горизонтальное положение, дает отрицательную реакцию на яркий свет, шум, запахи. Перед тем как появиться мигрени может возникать головокружение, искажение вкусов и запахов, зрительные нарушения в виде точек.
Причины головных болей во время беременности
По статистике каждая третья женщина во время беременности испытывает головные боли. При этом причины болей достаточно разнообразные.
Физиологические состояния, вызывающие головные боли:
- смена гормонального фона. Происходит повышение уровня эстрогенов и прогестерона, вызывающих изменения тонуса в сосудистой системе;
- интоксикация или токсикоз, в результате которого возникает существенная нехватка жидкости. Особенно это ярко проявляется в первом триместре беременности;
- увеличение объема крови, сопровождается эффектом излишнего давления на стенки сосудов;
- рост массы тела и увеличение нагрузки на позвоночник, за счет чего происходит сдавливание кровеносных сосудов. Возникает гипоксия в тканях, что ведет к головной боли;
- снижение физической активности в третьем триместре приводит к ухудшению циркуляции крови, наступает некоторое кислородное голодание;
- эмоциональное напряжение в связи с ожидаемыми родами, излишнее волнение негативно сказывается на самочувствии.
Признаки головной боли при беременности, требующие внимания
- повышение внутриглазного давления;
- различные воспалительные процессы в носу, голове, ушах;
- остеохондроз в районе шеи;
- проблемы с почками и мочеполовой системой;
- гестоз в третьем триместре, серьезное осложнение, требующее оперативного вмешательства. Возникают отеки, повышенное давление, появляется белок в моче.
Важно сразу обратиться за медицинской помощью, если внезапно возникла острая головная боль, подобные симптомы ранее не обнаруживались, боль усиливается в положении лежа, наблюдаются длительные зрительные нарушения.
Игнорировать головную боль опасно, особенно в столь уязвимый период. Возникают риски кислородного голодания и отмирания нервных клеток.
В период беременности медикаментозная терапия ограничена и подбирается исключительно лечащим врачом. Кроме лекарств, существуют альтернативные способы снятия
- приступов боли:
- расслабление мышц с помощью массажных движений. Массаж улучает движение крови по сосудам, улучшает обменные процессы в клетках. Правильный массаж может
- подобрать только специалист;
- прохладный компресс, приложенный на 10 минут. Особенно эффективен при мигренях;
- увеличение потребления объема жидкости, даже если присутствуют отеки. Вода важный элемент, она нужна для регулярного обновления околоплодных вод;
- легкие физические нагрузки и своевременный отдых.
Головные боли во время беременности явление не редкое, чаще всего они вызваны естественными процессами. Однако не обращать внимания на проблему – грубая ошибка, за головной болью могут скрываться серьезные причины, способные нанести вред здоровью мамы и малыша.
