Первый месяц жизни малыша особенный. Рождение ребенка полностью меняет жизнь родителей. Новорожденному предстоит грандиозная адаптация. Огромное счастье от того, что он наконец-то находится на маминых руках, сосуществует с послеродовым дискомфортом, усталостью и беспокойством о его уходе. Но ребенок также переживает большие изменения. Он находился в утробе матери девять месяцев и внезапно попадает в новую среду. Его жизнь снаружи должна быть такой же, как и внутри: уютная, теплая.
Кормление ребёнка в первый месяц жизни: детская смесь или молоко?
Лучшая еда для новорожденного – это грудное молоко. В идеале класть его на грудь нужно в течение двух часов после рождения. Тогда у ребенка инстинкт больше всего и он особенно привязан к матери. Для успешного грудного вскармливания важно, чтобы ребенок должным образом прижимался к груди. Есть несколько положений. Нужно найти то, что лучше всего подходит. Ребенок всегда должен прикрывать ртом значительную часть ареола соска для правильного захвата.
Грудное вскармливание должно осуществляться по требованию, то есть кормить нужно, когда ребенок желает, без стресса, графика, как днем, так и ночью. Обычно ребенок засыпает во время еды или ему требуется отхождение газов.
Грудное вскармливание идеально подходит для новорожденного, однако есть матери, которые по разным причинам не хотят или не могут кормить его собственным молоком и выбирают искусственное питание. Оно состоит из заквасочных молочных смесей, которые необходимо тщательно готовить. Бутылочка должна быть приготовлена в момент кормления, и молоко, которое ребенок не ел, нельзя повторно использовать. Момент подачи бутылочки должен быть приятным. Мама должна быть спокойна, в удобной позе, а ребенок слегка прижат головой к руке, чтобы не подавился. Менять подгузники нужно очень часто, от 6 до 8 раз в день.
Сколько спит ребёнок в первый месяц жизни?
Новорожденному нужно много часов сна. Его не нужно трогать, пока он отдыхает. Это физиологическая нужда, такая же как голод или потребность в ласке. В течение всего дня ребенок перемещается между бодрствованием и сном, не различая день и ночь. Это временно. Постепенно он будет ассоциировать время сна с ночью, а время бодрствования – с днем. Для этого внедряются определенные привычки специально. Например, можно затемнить комнату, чтобы ассоциировать тьму и тишину с ночью, а свет и шум с днем.
У месячного малыша еще нет ритма сна. Ему нужно несколько раз просыпаться, чтобы поесть.
Режим сна новорожденного состоит из двух фаз: глубокого и быстрого сна. Их порядок нерегулярный из-за мелатонина. Это гормон, отвечающий за регулирование циклов сна и бодрствования, который нормализуется примерно через 4-6 месяцев. Грудное молоко, содержащее мелатонин, способствует регулированию биологических ритмов ребенка. Хотя это вызывает у родителей сильную усталость, для ребенка полезно просыпаться ночью. Малышу нужно поесть, чтобы избежать гипогликемии, а ночное кормление способствует увеличению выработки грудного молока.
Из-за его потребности в контакте с матерью, идеально, если ребенок спит в одной комнате с родителями, в детской кроватке. Внезапная смерть – это то, что не дает покоя многим родителям. Чтобы этого избежать, нужно всегда укладывать малыша спать на спине, без подушки, одеял и мягких игрушек. Не стоит зацикливаться на прибавке в весе новорожденного. Пока ребенок принимает часто еду и ему меняют подгузники 6-8 раз в день, не о чем беспокоиться. Дети, которых кормят молочными смесями, обычно набирают больше веса.
