Причины детских страхов
Каждому человеку знакомы ощущения страха, опасения и беспокойства. Накопленный опыт и знания помогают нам анализировать происходящие события и контролировать свои эмоции. У детей нет таких навыков, им еще предстоит познакомиться с большим и неисследованным миром.
Нередко ребенка пугает то, что для взрослого является простой мелочью. В таких случаях не нужно подшучивать над чувствами малыша.
Родителям важно различать, какие страхи являются возрастной нормой, а какие связаны с нарушениями психики. По оценкам психологов, у дошкольников страхи возникают чаще, чем у детей старшего возраста. Этому способствует ряд факторов:
- детская фантазия, благодаря которой «появляются» ночные монстры, призраки, чудовища;
- пережитая травма, сильно напугавшая ребенка (укус насекомого или животного, ДТП, чье-то агрессивное поведение);
- неспокойная семейная обстановка развивает чувство вины внутри еще неокрепшей психики малыша;
- эмоциональные предупреждения об опасности и строгие запреты старшего поколения препятствуют формированию самостоятельности ребенка;
- недостаток общения в семье, которое родители стремятся компенсировать компьютерными играми и просмотром телевизора;
- запугивание «волшебными страшилищами», которые «придут и утащат», только усиливает детские тревоги.
Игнорирование детских опасений может принести много проблем в становлении и формировании личности. Взрослея, человек становится замкнутым, закомплексованным, неуверенным в себе, ему трудно адаптироваться в социуме. Правильный подход и терпение родителей помогут преодолеть детям их фобии.
Детские страхи: как помочь ребёнку?
Чаще всего кроха просто нуждается в понимании со стороны папы и мамы. Заверения: «Тебе страшно? Я понимаю то, что ты чувствуешь» – будет знаком одобрения для малыша, что нет ничего постыдного в том, чтобы испытывать страх. При необходимости можно побеседовать с ним мягким, спокойным тоном о том, что его тревожит, в каких ситуациях это чувство усиливается.
Также есть возможность совместно с ребенком попробовать наглядно изобразить страх, используя пластилин, бумагу и карандаши. Затем заняться его преобразованием: долепить, дорисовать некоторые детали, дать ему имя, и убрать на некоторое время в ящик. Если детское тревожное чувство так и не пройдет, то необходимо достать спрятанную лепку или рисунок, и разрушить, разломать или сжечь его. Стоит похвалить ребенка за то, что он отлично справился с заданием, и заверить его в любви и поддержке.
Можно вместе сочинять истории, где злые герои превращаются в добрых, а главный герой – мужественный и смелый. Зачастую дети отождествляют себя с основным персонажем, поэтому такой прием поможет ребенку чувствовать себя более уверенно.
Со временем большинство своих страхов ребенок перерастет. Постепенно малыш научится сам преодолевать их, но без своевременной помощи родителей ему не обойтись. Совместный отдых, прогулки, беседы поспособствуют крепким, доверительным семейным отношениям, и оберегут маленькое чадо от лишних тревог и опасений.
