Как одеть летом новорожденного на прогулку и дома?

Особенности теплообмена новорожденного

Очень часто мамы, одетые в лёгкую одежду, везут в коляске малыша, укутанного по полной программе. Вы должны знать: у новорожденных процессы терморегуляции несовершенны. Ребенок очень легко перегревается. Вместе с этим организм новорожденного способен и быстро переохладится. Перегрев — это:

• потеря жидкости и солей в результате активного потения;
• колики;
• высыпания на теле малыша;
• молочница во рту;
• сухая слизь в носу, затрудняющая дыхание, что чревато для малыша трудностями в сосании груди

Важно! Перегреть, хуже, чем переохладить. Последствия перегревания для малыша опасны и ничего хорошего, кроме проблем для вас и вашего ребенка, не несут.

К тому-же носовые ходы — это первый барьер на пути инфекции. Излишняя сухость снижает эффективность этого барьера организма. А летом, как вы понимаете, возможность перегрева увеличивается в разы. Поэтому важно не переборщить с одеждой в этот период, чтобы избежать всех, вышеперечисленных проблем.

Как одеть на выписку?

При выборе одежды на выписку учитывайте температуру воздуха на улице. Плюс к этому, не забывайте, что после роддома вы сразу поедете домой, и не будете находиться на улице большое количество времени. К тому же, вероятнее всего, передвигаться вы будете на машине, где температура будет точно не ниже уличной.  Вот несколько вариантов одежды для ребенка на выписку в летний период.

• 25 градусов и выше — лёгкий комбинезон, головной убор и лёгкая пелёнка, в которую будет обернут малыш или летний конверт.
• 20–23 градуса — добавить к вышеперечисленному комплекту ещё один нижний слой в виде распашонки или футболки.
• Ниже 20 градусов — нижний слой в виде комбинезона, плотный костюм, летний конверт.

Если уже по дороге домой чувствуете, что переборщили с одеждой, снимите один слой.

Как одеть на прогулку?

В случае с прогулками работают те же правила выбора одежды, о которых я говорила, когда мы разбирались с вопросом одежды на выписку из роддома. Основной ориентир — температура на улице. Продумывая, как одевать вашего новорожденного на улицу летом, учитывайте этот фактор, и выбирайте одежду из вышеперечисленных комплектов.

Важно! У вас в коляске обязательно должны лежать два вида пелёнок: лёгкая и потеплее. Они могут и не понадобится, но всегда должны быть рядом.

Не забывайте, что новорожденный большую часть времени проводит неподвижно в коляске, и спит. Даже если на улице выше 25 градусов, и вы вывезли ребёнка на прогулку в одних коротких боди, лёгкая пелёнка может всегда пригодится. В тени и при наличии ветра, пусть даже и небольшого, она будет очень кстати: сможете укрыть малыша. Вы в любой момент можете убрать пеленку, если увидите, что ребенку стало жарко.

Вот основные принципы, которые нужно учитывать, собираясь с малышом летом на прогулку. Они помогут вам избежать ненужного перегрева:

• Если на улице выше 25 градусов, правило добавления ещё одного слоя одежды не работает.Один лёгкий слой и все. Иначе рискуете перегреть вашего новорожденного.
• Обязательное наличие головного убора.
• Не выходите на прогулку в часы активного солнцепека — с 12 до 16 часов.
• Делайте воздушные ванны дома на солнышке: снимите с новорожденного всю одежду и поддержите его голышом 5—10 минут.

Как одеть дома?

При выборе домашней одежды для ребенка летом тоже ориентируйтесь на температуру воздуха.

• Если она составляет 25 градусов и выше, достаточно одного короткого боди без рукавов и ножек.
• При температуре ниже 25 градусов воспользуйтесь лёгким закрытым комбинезоном или комплектом из кофточки и ползунков.
• На сон оденьте ребенка чуть теплее, чем в бодрствование.

Правила выбора одежды

Теперь, когда мы с вами разобрались с выбором одежды, давайте поговорим об основных принципах при покупке летней одежды. Следующие правила помогут вам максимально правильно решить вопрос, как одеть новорожденного летом в коляску, и не перегреть малыша, избежав ненужных неприятностей:

1. Одежда должна быть из натуральных тканей. Никакой синтетики.
2. Отдавайте преимущество светлым тонам.
3. На изнаночной стороне не должно быть никаких швов.
4. Одежда должна подходить по размеру.

Как понять: перегрелся новорожденный или нет?

Одевая своего малыша по всем правилам, все равно проверяйте комфортно ли ему в том, что вы на него надели.

О перегреве свидетельствуют:

• потная спина;
• шея;
• cгибы рук и ног.

Как только вы обнаружили наличие всех этих признаков, снимите один слой одежды. После этого, через некоторое время, ещё раз перепроверьте: если видите, что ребенок до сих пор остаётся потным, снимите с него ещё один слой. Ориентируясь на вышесказанное, вы сможете без труда решить вопрос, как одеть ребенка летом, не переборщив со слоями одежды и, в то же время, обеспечив максимальный комфорт вашему ребенку на прогулке и дома.